Anton Malcev 123RF
Não cheguei nem na metade da revista Women’s Health deste mês, mas ao ler o índice vi que há uma matéria sobre autossabotagem e achei interessante o assunto. Afinal, quantas vezes nos flagramos criando nossa própria armadilha?
Talvez isso não seja tão comum, o que é uma excelente notícia. Porém, uma vez na vida, pelo menos, nós mesmas nos colocamos em uma situação problemática. Queremos tanto uma coisa e, quando estamos perto de consegui-la, fazemos algo “sem querer” e pluft! A coisa passou! Essa coisa nem precisa ser algo concreto; pode ser a sensação de felicidade. Por exemplo, você está contente por uma conquista sua e “sem querer” vai à casa de uma amiga maior baixo astral. Isso não parece ser uma autossabotagem? Sim, você está sabotando seu bem-estar.
Talvez tenhamos medo de perder a felicidade, o que dificulta a sua curtição. Talvez nos sintamos não merecedoras dela. Talvez seja uma sensação tão inédita que ficamos sem jeito. Enfim, são muitas as possibilidades que dificultam o nosso sucesso completo.
Se isso acontecer, vamos dar uma paradinha, olhar a situação de novo e tentar fazer de outro jeito? A única maneira de nos livramos do ciclo da autossabotagem é rompê-la.
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